o bol

Tylko, ze dla mnie w tej chwili zejśćie czy wejscie po schodach jest wielka udręką, bo nie moge zgiąc kolana w taki sposob zeby swobodnie po nich zejsc czy wejc :) a o bieganiu juz wogole nie wspomne, bo nawet jesli mocniej stąpne tą noga na ziemie to zaczynam czuc w niej ból, wiec staram sie bardzo na nia uważac, zeby nie wpasc w jakis dolek, czy [...]

[...] piety, bo tak chyba byc powinno. VOD tak mnie sponiewieral, ze przysiady ze 130kg to byla juz walka. Video na koncu posta. Prosze sie nie znecac, ale krytykowac smialo :) 5. Nie pamietam kiedy sie tak przyjemnie zmeczylem. Jestem zachwycony. Znacie ten przyjemny bol miesni, dzis bede spal jak dziecko :) http://www.youtube.com/watch?v=pryxh9PXMis

[...] wizyt u urologów, chirurga i wydania sporej kasy na te wizyty ciągle stoję w miejscu . Torbiel ma niespełna 3mm i zdaniem lekarzy jestem nienormalny bo ona jest zbyt mała by boleć ... Ja jednak czuję ciągły ból którego źródłem z pewnością jest ów torbiel . Badanie nasienia i usg było ok . Mam pewną koncepcję leczenia ale żaden lekarz nie chce mi [...]

ok, dzieki upewnilam sie ze jest to to cwiczenie, przy ktorym odczuwam bol w kolanach, sprobuje bulgarskich, o ktorych pisalas!

[...] wszystko, czy fizjo mial racje , Stwierdzil tez ze robnil mi takie testy ze gdybym mial uszkodzone bardziej jakies wiezadla lub łąkotki to napewno czulbym jakikolwiek bol, a ja zadnego nawet minimalnego bolu czy uklucia nie poczulem jak mi robil testy.. Co o tym sadzic???? mam powody do radosci czy nie ma sie co podniecac?? Zmieniony [...]

zbilem sciegno przy samym kolanie (jak mocniej zginam boli),zrobilem to sobie 11 dni temu mam juz wiekszy zakres ruchu (oczywiscie smaruje te sciego altacetem) ile to moze jeszcze potrwac? pojsc do lekarza czy nie? prosze o szybko odpowiedz

Witam, wczoraj byłem na boksie, ćwiczyliśmy sierpy z krokami az osiadaliśmy głeboko. Do tego wyszedłem mokry na mróz. Gdy tylko przyjechałem do domu to zaczęły się bóle w okolicy górnej pachwiny tak na styku z jądrem. Ciągnięcie czuję tylko jak ide szarpanym krokiem albo kładę się do łożka. Czy mogłem sobie coś naciągnąć czy to jakieś przewianie? [...]

Wstałem rano z niemiłosiernym bólem mostka, barków i krwotokiem z nosa. Wejście po schodach skutkowało tym że bol sie pogłębiał więc nie było co kminić tylko iść do lekarza. Lekarz zrobił wywiad, osłuchał, opukał kazał zrobić EKG... no i przypisał antybiotyk, dał tygodniowe zwolnienie i powiedział ze jak będzie lipa to mam sie zgłosić. Wróciłem do [...]

Zrobiłam dzisiaj chyba z 70 przysiadów, żeby sprawdzić to, o czym wczoraj pisałam. Zdjęłam też buty, bo miały wyższe pięty (one chyba miały tu współudział).I sprawa ma się tak: _ jak robię te przysiady do kąta ok. 90", z rękami z przodu, to jakoś ok. - jak robię z rękami na karku, to mogę głębiej i też ok. - jak robię z rękami z przodu i schodzę [...]

gdzie ten bol czujesz ?? z boku pod rzepka , cale kolano?? mocny bol?? pytam bo mialem podejrzenie uszkodzenia acl Ty z takimi urazami to tylko operacja . nizej jest dobry temat o acl i lakaotkach.poczytaj i wszystkiego sie dowiesz Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2013-01-16 10:46:58 Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2013-01-16 10:47:52

Mięśnie się za wolno regenerują, znam ten ból. Te "mocniejsze" zakwasy. Nic nie naciągnąłem, nie zerwałem itd. Btw co myślicie o spalaczu HyperLean FX7?

Witam, gdy miałem około 13 lat przy podnoszeniu jakiś cięższych rzeczy w lewym przedramieniu zaczął pojawiać się dziwny ból. Przy zaciskaniu dłoni czułem dziwne naprężenie mięśni, jednak dopiero przy luzowaniu uścisku zaczynał się przeciągający się ból. Ignorowałem to, ponieważ nie stanowiło to dużego problemu. Teraz mam 17 lat i około półroczny [...]

[...] przerwy ból się zdecydowanie obniżył (o ile nie zniknął całkowicie) ale po powrocie i lekkim treningu (szczególnie po mc) ból się znowu nasila. Jest o tyle dziwny że nie boli nawet podczas wykonywania mc czy innych ćwiczeń angażujących ten odcinek za to boli np.podczas siedzenie ze zgarbionymi plecami (z maksymalnie prostymi praawie nie [...]

W SOBOTE ZACZELO POBOLEWAC MNIE WDOLE PLECOW PO PRAWEJ STRONIE GDY WSTALEM W NIEDZIELE LEDWO CHODZILEM TRUCHTALEM BARDZO MOCNO BOLALO POSZLEM DO LEKARZA PRZEPISAL LEKI JEST WTOREK NADL BARDZO BOLI NIE MOGE CHODZIC WYPROSTOWAC SIE CODZE ZGARBIONY WYKRZYWILO MNIE W LEWA STRONE BOL DOCODZI DO KOLANA PRAWEJ NOGI KTORA JEST W GIPSIE PO SKRECENIU MAM [...]

Od 6 dni boli mnie głowa, mam lekkie zawroty głowy oraz nieprzyjemny ból w nosie. czy to mogą być zatoki czy coś innego??

Witam, mam pytanie w nocy miałem mały incydent i dostałem w kinola w dolną cześć boli mnie tylko na dole nosa. Nos trochę spuchnięty wczoraj miałem go trochę przekrzywionego na dole w lewą stronę ale rano z nudów przestawiłem go jakoś że teraz jest równo i pytanie czy jest sens iść do laryngologa? Dodam że wczoraj nie mogłem oddychać na tą dziurkę [...]

OPIS WCZORAJSZEGO TRENINGU (14.01.2013) Zastanawiałem się, czy robić plecy/barki, bo od kilku dni miałem ból mięśnia czworobocznego, a dokładniej w tym miejscu http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy_pliki/image014.jpg Stwierdziłem jednak, że po paru dniach to już zapewne nie będzie mi przeszkadzać w treningu i okazało się, że jak wyszedłem z siłki [...]

Siema. Mam problem. Od 2tyg biorę kreatynę mono Olimp Creatine Mega Caps.Niestety się rozchorowałem. Mam wysoką temperaturę i ból gardła.Biorę antybiotyki ,a moje pytanie brzmi czy jak odstawie ją na tydzień góra półtora tygodnia czy po tym muszę zaczynać cykl od nowa?

No wiadomo, nikt wróżką nie jest i mi przez neta nie powie ile trwa powrót do pełnej sprawności, ale, chodzi chyba o to , żeby mając właśnie tą przepuklinę pachwinową nie wywoływać tłoczni brzusznej, a ćwiczenia takie jak dipsy, albo podciąganie na drążku, czy jakieś tam prostowanie nóg w siadzie jej nie wywołują, więc chyba po operacji szybko jak [...]

PONIEDZIAŁEK 14.01.2013 DZIEŃ 38 Micha czysta! Warzywa: sałata lodowa, ogórek, pomidor, papryka słodka, kalafior, brokuł Suple: chrom, magnez, wiesiołek, essentiale forte, tran, vitapil Napoje: herbata zielona, woda Zjedzone: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7d6763e430b447558efaed3a5ef0a301.png TRENING NR 14 Przed treningiem - 12 min marsz na siłownię, [...]